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养生药膳
人参鸡肉汤
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原料
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做法
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特点
原料
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老母鸡
1只,
人参
10克,
淮山
15克,
大枣
15克,料酒、姜、葱、味精、精盐各适量。
做法
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1、将老母鸡宰杀,去毛及内脏、洗净、切块。
2、人参、淮山、大枣洗净;姜切片;葱切段。
3、锅置火上,加适量清水,放入鸡块、人参、淮山、大枣、姜、葱、料酒及少许精盐,用旺火煮沸后,改用文火煮至鸡肉熟透,加入味精、精盐调味即成。
特点
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人参能补益元气。人参与温中益气、填精补髓、
活血调经
的鸡肉共制成汤菜,具有
补气
、
补血
、
增乳
的功效。适于
产后
气血虚弱所致乳汁不足者食用。
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人参鸡肉汤
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